Smoothie mit Hagebuttenpulver als Immunbooster. Werbung & Gewinnspiel | An jedem Tag kommt unser Körper mit verschiedensten Viren und Bakterien in Kontakt. Meist bemerken wir davon nichts, dank unserer körpereigenen Abwehr. Sie überwacht und registriert die eindringenden Keime und kämpft dagegen an. Was können wir tun, um diesen Prozess zu unterstützen und unser…
Zutat: Banane
Bananen-Polenta-Porridge
Maisgrieß mal süß. Maisgrieß wurde meiner Meinung nach lange unterschätzt und zu Unrecht als „Arme-Leute-Essen“ verschrien. Heute erlebt er schrittweise ein Comeback und taucht auch in den modernen Küchen immer häufiger wieder auf. Mit klarer gelber Farbe ist er nicht nur rein optisch ein Hingucker, sondern hat auch gesundheitlich so einiges zu bieten….
Kokos-Mandel-Bällchen | Eiweißreiche Raw Balls
Gesunde Süßigkeiten ohne Zucker, geht das? Das geht! Sehr häufig wurde ich bereits gefragt, wie ich es denn nun mit dem Süßkram halte, ob ich nie etwas nasche oder auf Desserts, Kuchen und Schokolade verzichte. Natürlich ist diese Frage nicht unbegründet, da in unseren Köpfen oftmals das Thema süßer Genuss und Zucker immer…
