Smoothie mit Hagebuttenpulver als Immunbooster. Werbung & Gewinnspiel | An jedem Tag kommt unser Körper mit verschiedensten Viren und Bakterien in Kontakt. Meist bemerken wir davon nichts, dank unserer körpereigenen Abwehr. Sie überwacht und registriert die eindringenden Keime und kämpft dagegen an. Was können wir tun, um diesen Prozess zu unterstützen und unser…
Kategorie: Frühstück
Vegane Schoko-Nuss-Creme
Kleine Geschenke aus der Küche erhalten die Freundschaft – Vegane Schoko-Nuss-Creme. Ganz ehrlich… Wie knapp vor Weihnachten hattest du in diesem Jahr alle Geschenke beisammen? Bist du eher gut organisiert und vorbereitet oder erledigst du deine Besorgungen eher auf den letzten Drücker? In diesem Jahr habe ich mich bewusst dafür entschieden, deutlich weniger…
Cremiger Joghurt-Milchreis
Lieblingsessen aus der Kindheit und ein Herzensprojekt – Die Arche. Blogger unterstützen das Kinderprojekt DIE ARCHE. Werbung mit Herz in guter Sache für Die Arche. | Was verbindest du mit deiner Kindheit? Denkst du auch an das Lieblingsessen von Mama zurück, die Leckerein bei Oma und reichgedeckte Tische zu Familienfeiern? Uns geht es…
Bananen-Polenta-Porridge
Maisgrieß mal süß. Maisgrieß wurde meiner Meinung nach lange unterschätzt und zu Unrecht als „Arme-Leute-Essen“ verschrien. Heute erlebt er schrittweise ein Comeback und taucht auch in den modernen Küchen immer häufiger wieder auf. Mit klarer gelber Farbe ist er nicht nur rein optisch ein Hingucker, sondern hat auch gesundheitlich so einiges zu bieten….
Dinkelgrießbrei mit Zimt & „Zucker“
Ein süßer Klassiker. Passend zum strahlenden Sonnenschein draußen, komme ich mit einem so gar nicht weihnachtlichen Rezept um die Ecke. Trotz frischen Wind lädt uns das Wetter ein, mit dicker Mütze warm eingepackt, das Gesicht gen Sonne zu richten und einige der warmen Strahlen zu tanken. Nachdem es so lang nass, kalt und…
Herbstliches Porridge
Mit einem warmen Frühstück in den Tag starten. Noch vor einigen Jahren war ich ein richtiger Frühstücksmuffel. Aufstehen kurz vor knapp, schnell unter die Dusche, Anziehen, Make Up, Autoschlüssel schnappen und aus dem Haus flitzen. Später gab es den ersten Kaffee im Büro und noch später irgendeinen schnellen Snack für zwischendurch, natürlich vor…
